护理学习技能指南

如何学习护理学

护理学校可能不是医学院,但毫无疑问这是一个具有挑战性的问题。事实上,对于管理工作,个人生活和他们的护理研究的同时,挑战似乎可能是不可逾越的。你应该如何阅读所有这些章节,参加实验室,记笔记,准备考试,并记住你正在学习的一切,同时保持一些正常生活的外表?这很难,但也是可能的。关键是要聪明地学习,而不是更难。

下面我们将探讨经过验证的研究技巧和策略,这不仅可以帮助您在护理计划中提高您的表现,但帮助使生活更加愉快。

每天学习。

许多护理专业的学生犯的一个致命错误是把学习时间推迟到周末,或者拖延到考试时间。在护理学校没有拖延的地方。你不能把一周的学习时间塞进几个小时,也不能等到学期结束才指望学到通过护理考试所需的一切知识。在护理学校取得优异成绩的一个关键是每天学习并跟上进度。每天学习一点点是在护理学校取得成功的关键。

时间管理。

护理学生成功的最大障碍之一是时间管理不佳。有效的时间管理对于在护理学校取得成功至关重要。努力管理时间和优先考虑,奋斗的护理学生。有效时间管理的最重要方面正在设置计划并粘附到它。在每个学期开始时,您的护理系统为重要日期,包括分配截止日期,临床时间和考试。一旦确定了所有重要日期,使用规划设备(日历,电话等)来跟踪这些日期。在每个学期开始时没有写下重要日期是灾难的配方。现在创建每周和每周计划,其中包括为每个日期准备的任务,里程碑和目标。在每周的开始时,计划您的一周确定您需要每天完成的内容,以满足您的每周目标。有关有效时间管理的更多信息,请阅读使用时间管理来提高学习技巧。

研究合适的材料。

作为一名护生,一天中没有足够的时间来深入阅读和学习所有你将被分配阅读和学习的材料。你的部分工作是确定什么材料是最重要的,你将把你的学习时间集中在哪里。我们建议您在课堂上密切关注您的导师所涉及的主题。你的导师所关注的主题,以及讲座中强调的要点,是你应该集中学习的重点。

专注于批判性思维,而不是记忆。

作为一名护生,你需要学习和记忆很多信息,但不要从你需要的最重要的技能上分心,而应该培养批判性思维。护理课程和考试旨在迫使学生发展和使用批判性思维技能。事实和数据是有用的,但它们不能让你评估病人的独特情况。作为一名护生,批判性思维的目标应该是:

  • 有目的的目标导向思维
  • 面向履行基于证据的判断,而不是依靠基于意见的猜测

大多数护理考试使用基于案例或基于应用的问题。通过护理学生作为“NCLEX样式”问题,这些类型的问题通常被称为“NCLEX样式”。通常,这些问题采用多种选择格式,具有四个应答选项,如下面的NCLEX问题培训师示例所示。

NCLEX风格的问题具有挑战性,因为技术上给出的所有答案可能都是正确的。然而,并非所有的答案都是相同的。您必须选择最佳答案基于所提供的信息的问题。通常,选择最佳答案依赖于批判性思维和常识,而不是关于事实和信息的知识。护理学校的批判性思考,作为护士,将要求您:

  • 基础判断推理与事实
  • 用证据支持你的观点
  • 评估来源的可信度
  • 批判地思考 - 问“为什么”和“为什么不”?
  • 将失败转变为学习机会
  • 寻找模式和主题
  • 形成基于证据的预感

培养批判性思维技能的最佳方法是什么?重复和练习。所以,上课,做所有的家庭作业和练习,并参与学习过程。

想想你所学知识的应用。

成为一名护士不仅仅是获取医学知识和事实。你的病人不会关心你知道什么,他们会关心你如何帮助他们感觉更好。当你研究不同的健康状况和探索人类生理学时,总要问自己,你将如何运用所学知识帮助患者变得更健康。想一想你将如何与一个未来的病人讨论你研究的每一种情况。这样做,你不仅会成为一个更好的护生,而且会成为一个更好的护士。

略微撇去。读第二。

护理学校需要大量的学习。你学到的很多东西都来自于阅读。为了通过阅读促进学习,在阅读整章之前,先浏览一下课本的每一章。当你浏览这一章的时候,试着对所涉及的主要主题和主题有所了解。阅读章节标题和副标题。复习本章的总结和本章结尾的问题。试着确定哪些信息是最重要的,然后返回并有目的地阅读整个章节。

发现您的学习风格。

有效学习的关键是发现你的学习风格。每个人都有不同的学习偏好。有些学生的学习风格占主导地位。这意味着,当他们以特定的方式获得信息时,他们学得最好。例如,有些学生通过看(视觉学习者)学得最好。其他人通过倾听(听觉学习者)学习得最好。有些学生通过动手、触觉互动(动觉学习者)学得最好。如果你通过写课堂笔记学习得最好,那么你可能是一个动觉学习者。发现你的学习风格将有助于你的护理学习结构,以提供最佳的效率和效果。你通过阅读了解七种学习方式发现你的学习风格

组成学习小组

形成研究组有许多优势,但使用研究组的第一原因是与他人一起学习促进学习。研究表明,当学生与其他学生一起学习时,他们留住了比通过听取课堂讲座或阅读教科书的更多信息。学习团体为每个小组成员提供机会,以教导他们学会了对方成员的内容 - 并且真的没有更有效的方式来学习一些东西,而不是通过向别人教授一些东西。要发现所有福利研究组可以提供和学习如何形成有效的研究组,阅读使用研究小组

在系统中研究。

护理学生倾向于通过健康状况研究。例如,他们将研究来自三个不同系统的六条健康状况。我们建议通过系统进行研究。由系统学习的优势是(1)它节省了时间和精力,将每个系统的一切组合在一起进行审查和(2)医疗和护理管理通常遵循类似的治疗路线,因此,通过系统研究阻止您过度研究。在研究药理学时,适用相同的推理。根据其目的研究药物与个体体系相关的目的。

在你的学习中包括休息时间。

经过大约一个小时的学习,你的大脑开始变得信息过载。在你的大脑充满后继续学习是无效的。一次学习3个小时或更长时间而不休息不是保持信息的最佳方式。最有效的学习发生在短暂的45到60分钟的学习过程中,中间有休息时间。当你休息的时候,从你学习的地方起来,参加一些其他的活动至少10分钟。这将使你的大脑减压,准备学习和吸收更多的信息。

改变您的学习材料和方法。

改变您的学习材料和方法将提高您保留和记住您学习和学习的能力的能力。大多数学生只记得他们从教科书读取的10%。然而,能够有效地向别人教授材料或概念的学生,通过教其他人来保留大约90%的学习者。证据清楚,改变您的学习方法,如下面的学习金字塔所示,将导致更强大和长期的学习。

了解有关真正价值的更多信息学习金字塔

将您的研究定向到NCLEX

不是一切,你需要知道的是一个护士在NCLEX考试中找到,但如果你对核心曲线的研究定位,你将更好地准备好测试日。NCLEX需要大量的准备,因此我们强烈建议在毕业之前不推迟为NCLEX做好准备。在整个学校教育中将NCLEX准备融入您的常规学习中。

还读:
-考验采取护理学生的策略

公司信息
关于我们
隐私政策
使用条款
接触