课外活动指南

高中生课外活动指导

by becton无爱

在美国每一所高中都为学生提供了参加某种课外活动的机会,无论是体育,音乐,戏剧,学术俱乐部,学生政府还是特殊兴趣集团。与传统高中课程不同,专注于学术界,课外活动有助于学生学习竞争,团队合作,个人倡议,集团责任,社区感,耐力,多样性甚至人际沟通技巧的价值观。课外活动也有助于加强课堂教训的技能和经验教训。例如,加入商业俱乐部的学生将学习如何在现实世界中应用各种数学概念。科学俱乐部为学生提供了一个渠道,以提高他们在生物学,化学和自然科学课程中学到的概念的知识和理解。大多数学校考虑课外活动部分是一系列圆满的教育。

研究表明,参加课外活动的高中生有许多辅助益处,例如降低辍学率,对他们的学校的依恋感和增强的接受和归属感。如果这些方案在所有公立学校系统上提供这些计划

本页上的主题:
>参与课外活动是否会提高学生在学校的表现?
>课外活动的好处
>参与课外活动的程度如何影响大学入学
>课外活动类型的例子
>过度的危险

参与课外活动是否会提高学生在学校的表现?

全国教育纵向研究(NELS)简要介绍了课外活动与参与学校之间的关系,表明,课外活动与一致的出勤率有关,高中老年人在高中老年人中的强烈愿望是在高中持续相关的中学。事实上,经常参与课外活动的高中老年人报告了最佳班级出席 - 超过一半报告没有无故缺席,从未跳过课程。将其与仅在没有无故缺席的非公共学生报告中,只有三分之一的非分体保护学生,只有五分之二的报告从未跳过一堂课。与没有参与课外活动的学生相比,参与的学生在数学和阅读评估中,他们课堂上的前25%的可能性是三倍。该简介还表明,预计大约三分之二的学生参与课外活动的学生将完成大学学位,而百分之百只有五十个百分之五十名没有参加预计学院的课外活动的学生。

(注意:NELS简要提供的数据并没有结疑地表明参与课外活动导致高中成功。也可以争辩说,成功的学生更有可能参与课外活动而不是不成功的学生参加课外活动。)

下表显示了参与课外活动的高中老年人的百分比与高中老年人没有参与跨学校成功指标的课外活动

学校成功指标 参加 不参与
GPA为3.0或更高 30.6 10.8
数学和阅读评估中的25% 29.8 14.2
赚取大学学位 68.2 48.2
没有无故缺席* 50.4 36.2
从来没有跳过一堂课* 50.7 42.3

*在高中的高中的第一学期期间

所有学生都有机会参加课外活动吗?

全国各地对高中老年人进行了调查表明,在一定程度上,课外活动在全国各地的每一个公共高中都提供。这些课外活动据报道包括表演艺术,荣誉社会,体育/田径,出版物,学生政府和学术俱乐部。其他,报告的其他流行课外活动包括职业俱乐部和爱好俱乐部。有趣的是,富裕学生的学校以及那些贫困学生的学校报告了对课外活动的类似可用性。大学(750多名学生),小学(150名学生),农村学校,城市学校,郊区学校和少数民族学校都据报道,体育,荣誉社会和学生政府等核心课外活动。

参与课外活动的真正价值

虽然没有确凿的证据表明,参与课外活动导致高中成功,但显然参与和成功之间存在强大的联系。参加课堂课外活动的学生,有更好的出勤率,更高的成就水平和参加学院的愿望。

然而,大学验收,奖学金和参与课外活动之间存在强烈的相关性。除了学术绩效外,大学录取委员会还希望在申请人中看到成就,倡议,承诺和领导力。参与高中课程的课外活动可以在进入或不进入许多大学之间的差异,课外成就往往是符合基于优点奖学金的关键。

课外活动的好处

课外活动显然不仅仅是一个简历的建设者(虽然这是一个明显的福利),而作为一位老师,我已经看到了他们如何成为学生每天上学的一件事。询问任何高中学生他们最喜欢的学校是什么,更频繁的是,你会听到关于戏剧俱乐部或足球比赛,而不是第一期数学。虽然课外有前缀“额外”,但它们是任何东西。这些活动以一种能够永远坚持学生的方式教授基本技能。那些福利究竟是什么?

他们发展沟通技巧

无论是呼吁教练或顾问,解决队友或规划事件的问题,课外活动为学生提供更多与他人沟通的机会。许多活动也给学生有机会练习公众演讲技巧,无论是在游戏前抽出球队还是在学术索道上发表演讲。

他们教导团队合作和领导

除了偶尔的可怕小组项目之外,学生可以轻松地通过学校,而不学会团队合作。也就是说,除非他们加入俱乐部或活动。根据这一点劳工统计局“对于一些学生来说,课外活动中的社会互动是他们对与他人合作的第一个经验。团队合作是大多数教师和雇主的重要技能。“

课外活动的学生有很多机会练习领导者:船长,官员,组织者或活动领导者,甚至指导了年轻的学生,运动员或俱乐部成员。作为课外活动的领导者,学生们味道味道是引导公司或指导一群同事的味道 - 所有人都在一个低赌注和有趣的环境中。你无法了解它真正意味着通过坐在桌子上整天听其他人的领导者。

他们鼓励时间管理

我还记得我在高中的时候,当我有比赛或练习的时候,我会认真地做功课。当你知道自己很忙,需要管理时间时,它会激励你更有条理,把事情做好。根据语言病理学家和前老师的说法,在你的生活中有这种结构是非常有益的雷切尔皮特塞斯她说,“如果孩子们有条理,他们往往会表现得非常好,而这种条理的一部分就是有课后安排。”

These time management skills help students do well in school as they plan their day to get everything done, and they also translate to the real world when teachers, coaches, and parents aren’t there to remind them every day of what needs to get done.

劳工统计局呼应了这种情绪;“研究人员发现,自我激励是一个因素:在一项活动中取得成功,这些活动使他们需要学生培养携带课程的良好时暑习惯。”

他们促进了信心

学生越多,通过他们的课外活动,他们通过其课外活动发展的技能,他们有机会建立他们自己的信心。当学生做得很好或当他们看到他们随着时间的推移而改善时,他们对他们的能力增长了信心。传统上在课堂上挣扎的学生可以在课外活动中找到成功时建立信心。

来自Nemours的Teenshealth的一篇文章揭示了“信心帮助我们为生活的经验做好准备。当我们有信心的时候,我们更有可能向人们和机遇迈进。“随着学生努力发展他们的信心,他们开始为越来越大的机会开门。

他们给学生职责

无论是每天都展示练习,都在努力工作,让您的团队失望或记住为文化俱乐部派对带来DIP,课外活动本身就是责任。

每个父母都可以在一点听到或另一个父母告诉他们的孩子,他们需要更负责任。大多数青少年不关心将他们的脏盘带到水槽上,但他们关心他们的活动。当他们有与他们关心的事物有关的责任时,他们更有动力是为了履行他们的职责,从而为责任永无止境的现实世界准备它们。

他们强迫学生面临失败并克服逆境

丢失游戏。没有做大学。没有降落在比赛中的主要作用。加入俱乐部只是为了意识到它不适合你。Not being elected president.\

这些都听起来像没有人真正想要体验的东西,但这正是他们为什么如此有益。没有人寻找失败,但不幸的是,这是生命中必不可少的一部分。当学生面临这些迷你失败时,他们会学习如何应对,然后他们更具配备以处理更大的故障,因为他们经历了生活。

他们创造了一个社区感

高中可能是一个非常孤独的地方,特别是当你觉得自己不属于时。研究表明课外活动的存在可以帮助学生与学校更好地联系,从而创造一个社区感。国家教育统计中心(NCE)报道称,“最近的研究表明,参与课外活动可能会增加学生的参与或依附学校。”

任何曾经去过PEP的人或看到社区聚集在一起以支持戏剧俱乐部的生产在行动中。当学生有一个俱乐部,体育或活动,他们都认为他们有一个安全的地方,而他们在学校的时候会适应。这也为学生自己创造了一个安全的空间,并与其他有类似兴趣的其他学生交朋友。通常,如果没有对法国或社区服务的类似兴趣,学生可以与他们所可能会达到的人。

他们可以让你成为令人垂涎的信或推荐

无论是为奖学金,工作还是大学申请,几乎所有高中生都需要一个推荐信在某一点。经常,学生默认询问课堂的老师他们拥有最高等级,这并不是一个伟大的策略。

学生真正应该寻求的是老师,导师或教练,他们了解它们,可以与他们的职业道德,个性和特殊技能交谈。更频繁,这将从传统的学术级外面形成的关系。当老师或导师在更加个人层面时,为学生写一封关于学生的发光信是更容易的。

他们可以减少风险行为

多学习和调查发现课外活动可以减少风险行为。有许多因素在这方面发挥作用。当学生从事课外活动时,他们有更少的时间才能从事冒险行为,他们经常有一个过多的积极榜样,他们担心不让他们的团队或俱乐部下来,他们希望成为他们最好的在其他原因下表现良好。

一项研究发现“学生对学校环境的看法也会影响他们违反和危险行为的风险。将学术环境视为积极的学生不太可能参与严重的违法行为或危险的行为。“这只是课外额外的所有好处如何将学生受益的一个例子。社区的感觉和与学校的联系是削减风险行为的一部分。

参与课外活动的程度如何影响大学入学

谈到大学验收时,大多数大学录取委员会对您在空闲时间的课外活动和成就以及展示您的倡议,承诺,成就和领导层的课外活动和成就感兴趣。It's perfectly fine to spend hours on your favorite hobby (i.e., video games, crochet, etc.) but it's important that you schedule time on a regular basis to be involved in extracurricular activities that showcase who you are and the direction you're headed.

进入大学多少钱?

这个问题的答案是“它取决于”。所需的参与水平课外活动取决于您想要参加的大学,从高中的学术表现以及您是否正在寻找奖学金。涉及课外活动,竞争激烈的院校,如耶鲁哈佛美国的录取率大约在8%左右,对申请者的期望要比堪萨斯州立大学等学校高得多,后者几乎接受所有申请者。如果你以最优等成绩毕业,GPA达到4.0,并且在高中完成了几门AP课程,那么优异的课外成绩可能会让你有资格获得各种奖学金,但这并不是进入大学的必要条件。如果你的平均绩点达到了3.5,并且想要进入一所顶级大学,那么通过参加课外活动来展示你的能力和成就就变得更加重要了。对于那些寻求竞争优势的人财政援助奖学金,参与有意义的课外活动可能是至关重要的。

大学录取委员会正在寻找什么

当大学入学委员会评估申请人参与课外活动时,他们正在寻找一些特定的东西:

承诺

无论您参与的课外活动,您都希望展示您是一个忠诚和专用的参与者。大学入学委员会对深度留下深刻的印象,而不是宽度。属于10所学校俱乐部,您的参与水平并未超出参加每周会议,并不像属于1或2个俱乐部的令人印象深刻,在那里您被提名的总统,负责管理重大项目,或创造值得注意的和有意义对俱乐部成功的贡献。

领导

领导层是当今世界的重要技能和归因。每个组织,无论是商业,非营利,宗教,教育还是自然界的志愿者都取决于领导者。学院正在寻找具有领导体验和可观的领导技能的申请人。如果您可以通过参与您是领导者的课外活动,它将有很长的路要走让您进入您选择的学院。更为名和选择性的大学将仔细评估您的领导力经验和潜力。参与学生政府或在您选择的任何俱乐部中扮演领导角色是展示领导能力的好方法。

平衡和多样性

高校正在寻找多样化,圆满的申请人,将独特和原创的申请人带到桌面上。与高中的戏剧俱乐部参与其中可以像在大学入学时在足球队上玩耍一样强大 - 特别是如果你在戏剧中擅长戏剧,但才能在足球场上如此。显示有意义和犯下的志愿者与侦察,教会团体,社区中心,男孩和女孩俱乐部,辅导等建议您的视野超出学术界。

奉献和参与

展示课外活动的动手参与是大学入学过程的关键。入学官员擅长涉及申请人偶尔出现在支持高中乐队和每周六的申请人六个月的申请人之间的申请人。可以证明实际参与课外活动的学生更有可能给大学招生人员留下深刻印象。

专业化

才华横溢或独特总是捕捉入学官员的注意。不言而喻,作为你的高中足球队的星四分卫将比替代成为替代品的替补,比较长凳。对于任何关于任何课外活动而言,同样的情况也是如此。寻找您可以从包中脱颖而出的活动。如果您有才能,开发它并展示它。喜欢弹钢琴吗?成为您教堂,学校或音乐群体的钢琴家。有商务诀窍,开始一个以家为主的业务。企业家精神几乎总是留下招生人员 - 特别是当你成功的时候。请记住,入学人员喜欢看到大学申请的令人兴奋和不寻常的活动。 Step out of your comfort zone. Instead of getting involved with student government, becoming an editor for the high school newspaper, or a yearbook staff member, consider becoming a funk dancer, magician, or maybe even an application developer.

课外活动类型的例子

如此明显,课外活动很棒,但不是每个人都在足球队或辩论俱乐部。幸运的是,即使是小型和农村的学校也有过多的课外活动可供选择。当然,有什么可用的取决于学校,而是在许多学校,如果有足够的学生兴趣,教师甚至愿意帮助学生设立活动。以下只是许多课外活动可能提供的一些例子。

俱乐部/组织

  • 关键俱乐部
  • 学生政府
  • 外语俱乐部
  • 国际象棋俱乐部
  • 主题特定俱乐部(历史俱乐部,创意写作俱乐部等)
  • 年鉴
  • 新闻
  • 旅行俱乐部
  • 同性恋联盟俱乐部
  • 学术迪卡侬
  • 宗教隶属俱乐部
  • 机器人
  • 科学奥林匹克
  • 机器人
  • 技术学生协会
  • 仁人家园
  • 宝贝
  • 回收俱乐部
  • 美国未来商业领袖(FBLA)
  • 模拟法庭
  • 未来美国农民(FFA)
  • 心灵的奥德赛
  • 国家拼写蜜蜂
  • 电影俱乐部
  • 文化俱乐部
  • 滑雪俱乐部
  • 初级罗克
  • 学生反对破坏性决策(SADD)
  • 动物权利俱乐部
  • 法医学

荣誉社会

  • 国家荣誉社会
  • 国家艺术荣誉社会
  • 国家英语荣誉社会
  • 西班牙国家荣誉社会
  • Mu Alpha Theta(数学荣誉社会)
  • 国际效益社会
  • Quill and Scroll(新闻荣誉社会)
  • 科学国家荣誉社会
  • Tri-M音乐荣誉社会

运动的

  • 足球
  • 啦啦队
  • 足球
  • 排球
  • 网球
  • 摔角
  • 越野
  • 田径
  • 曲囊
  • 曲棍球
  • 曲棍球
  • 舞蹈
  • 棒球
  • 垒球
  • 高尔夫球
  • 体操
  • 游泳
  • 潜水
  • 篮球
  • 保龄球
  • 冲浪

音乐

  • 军乐队
  • 爵士乐队
  • 音乐会乐队
  • 唱诗班
  • 女性合唱团
  • 男士合唱团
  • 合奏
  • 乐队
  • 坑乐队

剧院

  • 话剧社
  • 喜剧俱乐部
  • 加强俱乐部
  • 剧院艺术俱乐部

什么选择

在那里有这么多选择,选择课外活动可能是压倒性的。毫无疑问,每项活动都有自己的优势。学生应该首先考虑他们在考虑哪些方面热情的活动,他们认为哪些活动可能会帮助他们进入大学或者他们所有的朋友都参加。选择一个将挑战你的活动也是一个很好的选择。例如,一个害羞的学生试图获得更多信心可能加入剧院艺术俱乐部。

过度的危险

没有否认课外活动很棒,但多大了多少?如果你是学生,你是否经常从活动到活动,在晚上回家没有时间学习?您是否在这么多的俱乐部,体育和活动中,您不能完全向其中投入任何人?如果这些声音像你一样,你可能会过于过度,而且有一些危险。

你的成绩可以开始滑倒

这非常明显,但如果你开始太多,那么致力于你的课外活动时间太多,那么必须给予的东西,你的成绩可能会开始受苦。Most schools have policies in place that don’t allow students to participate in activities if their grades get below a certain point, so there might be some help for this built into the system, although you don’t want to let your grades get to this point. If you notice that your grades are lower than normal if you just don’t have time to keep up with it all, that’s probably a sign you’re doing too much.

你可以被烧毁

这是一个通常保留的一句话,适用于全职工作并在工作中烧毁的人,但它也绝对会发生在高中家身上。根据医疗保健的质量和效率研究所,主要警示标志倦怠包括疲惫,疏远自己,减少性能。

Everyone needs some time to themselves, and this is hard to come by if you’re getting up at 5 am for practice before school and not getting home until 9 or 10 pm after a full day of practice, school, meetings, games, and whatever else you’ve piled on your plate. Burnout can also happen if you choose to do activities that you don’t actually enjoy.

你可以被拉到太多不同的方向

有时,你只需要说不。一旦你击中了缺少练习或会议的地点,因为有与您的所有活动发生冲突,您都知道它走得太远了。在这么多的活动中,您无法完全承诺所有这些都是压力,对同龄人来说并不公平。

被拉在太多方向上可能意味着你也被拉开了你的家人。优先考虑家庭时间很重要,但是当您转向出租车服务时,您的父母可能会受到沮丧,并且永远不会与您共度美好时光。Sharon Wheeler博士,作者一项研究关于课外活动表示,“繁忙的有组织的活动表可以对父母的资源和家庭的关系进行相当大的压力,以及潜在的伤害儿童的发展和福祉。”

该怎么办

放弃一些活动可以是吞咽的硬丸,但可能是必要的。在一个季节或项目中戒烟可能是不可行的,但是当它再次注册时,只选择真正兴趣或挑战你的活动。如果它太多了,你不能等到季节或学年结束,与父母,指导顾问,教练,教练,老师或导师谈论如何减轻你的负担。您的心理健康比任何俱乐部或活动更重要。

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